Search
Gorefit up your level
Search

Gorefit® London Series Arm Lifting Premium Quality

GL25

Spesifikasi Alat :

Product Name : Gorefit® London Series Arm Lifting Premium Quality

Brand Name : Gorefit

Model Number : GL25

Size : 1235*1375*1265 mm

Type Produk : Skid Steer Loader, Integrated Gym Trainer

Material Alat : High Quality Steel Q235

Berat Mesin : 232 Kg

Warna Alat : Abu – abu & Hitam

Ukuran Tube : 100*50*3mm

Sertifikat : With CE and ISO9001 Certifications

Alat Ini Bisa Digunakan di : fitness machine/fitness equipment/gym equipment/gym machine/sports machine/sports equipment/exercise machine/exercise equipment/body building equipment

Packing Produk : Plywood Box

 

Deskripsi:

Arm Lifting adalah alat kebugaran yang dirancang untuk melatih dan menguatkan otot-otot lengan, seperti biceps, triceps, dan deltoid. Alat ini terdiri dari sebuah pegangan yang terhubung dengan beban atau resistensi yang dapat disesuaikan.

 

Cara Penggunaan:

  1. Mulailah dengan mengatur beban atau resistensi sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.
  2. Peganglah pegangan alat Arm Lifting dengan kedua tangan Anda, pastikan posisi tubuh tegak dan stabil.
  3. Angkatlah pegangan dengan meluruskan lengan Anda ke atas, lalu turunkan kembali dengan kontrol untuk mengaktifkan otot-otot lengan.
  4. Ulangi gerakan tersebut untuk beberapa kali sesuai dengan rencana latihan Anda.

 

Manfaat:

      1. Meningkatkan kekuatan otot-otot lengan: Melakukan latihan dengan Arm Lifting secara teratur akan membantu meningkatkan              kekuatan otot-otot lengan, sehingga Anda lebih mampu melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.

  1. Membentuk otot: Latihan dengan Arm Lifting dapat membentuk otot-otot lengan Anda, memberikan tampilan yang lebih berdefinisi dan atletis.
  2. Meningkatkan performa atletis: Dengan menguatkan otot-otot lengan, Anda dapat meningkatkan performa dalam berbagai olahraga yang melibatkan gerakan lengan, seperti angkat besi, panjat tebing, atau bola basket.

Fungsi:

  1. Kebugaran: Arm Lifting adalah alat yang efektif untuk meningkatkan kebugaran fisik, terutama pada bagian lengan.
  2. Terapi: Arm Lifting juga dapat digunakan sebagai bagian dari program pemulihan atau terapi fisik untuk memperkuat otot-otot yang lemah atau cedera pada lengan.
  3. Kesehatan: Melakukan latihan dengan Arm Lifting secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan dengan menguatkan otot-otot lengan dan meningkatkan aliran darah.